Osteochondroza regionu lędźwiowego jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową-dystroficzną kręgosłupa lędźwiowego, która wpływa na strukturę dysków międzykręgowych i szereg zlokalizowanych kręgów lędźwiowych. Wpływa to na osoby w wieku głównie w wieku pracy. W tym artykule możesz bardziej szczegółowo szczegółowo z przyczynami, objawami i metodami diagnozowania osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego.
Jaka jest istota choroby?
Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego rozwija się w wyniku zniszczenia tkanki łącznej krążków międzykręgowych, sąsiednich ciał kręgowych, powierzchni stawowych stawów międzykręgowych i więzadeł. Wszystko to dzieje się z powodu naruszenia metabolizmu pod wpływem obciążeń. Na początku choroby glikoproteiny są dezintegrowane - złożone substancje, które są związkiem białek z polisacharydami. Substancje te określają elastyczność i elastyczność tkanki łącznej. Ponadto proces dotyczy struktur kostnych kręgosłupa przylegającego do chrząstki. Takie procesy nazywane są chorobą zwyrodnieniową-dystroficzną.
Pierwszym w opracowywaniu patologii jest dysku międzykręgowy. Tworzy pęknięcia lub pęknięcia, przez które substancja jądra może wykraczać poza. Jednocześnie kręgi zaczynają doświadczać dużych obciążeń mechanicznych, co prowadzi do zwiększonego tworzenia kości i tkanek włóknistych w miejscach zwiększonego obciążenia kręgosłupa i pojawienia się wzrostu kości - osteofitów.
Przyczyny rozwoju
Dlaczego występuje osteochondroza? Do tej pory istnieje kilka teorii zdarzenia:
- Teoria mechaniczna: Być może głównym powodem należy uznać za regularne zwiększone obciążenie kręgosłupa. Właśnie dlatego osteochondroza jest niemal obowiązkowym przeznaczeniem przeprowadzek, górników, budowniczych i mieszkańców takich zawodów. Występowanie osteochondrozy regionu lędźwiowego wiąże się głównie ze zboczami i podnoszeniem nasilenia, zmusiło do niewygodnej pracy;
- Kolejnym czynnikiem rozwoju jest niepoprawna postawa, siedząc w niewłaściwej pozycji, która jest szczególnie istotna dla pracowników umysłowych;
- Czasami rolę odgrywają dziedziczne cechy struktury kręgosłupa i odżywianie jego poszczególnych struktur;
- Teoria traumatyczna: Wszelkie urazy kręgosłupa (nawet najbardziej nieistotne) jest w stanie rozpocząć proces zwyrodnieniowy;
- Hormonalne zaburzenia metaboliczne i choroby hormonalne mogą niekorzystnie wpływać na metabolizm w tkankach kolumny kręgosłupa i przyczyniać się do rozwoju osteochondrozy;
Rzadko tylko jedna z tych teorii może wyjaśnić występowanie osteochondrozy w każdym przypadku. Wśród innych powodów wywołujących pojawienie się osteochondrozy można zauważyć:
- Siedzący tryb życia;
- Imorly Nutrition (fast food, nadmiar słodkich, półprawdzonych produktów: wszystko to prowadzi do braku równowagi pierwiastków śladowych) i braku płynu;
- anomalie struktury kręgosłupa (na przykład obecność dodatkowej kręgu lędźwiowego);
- ciągłe noszenie butów o wysokim poziomie;
- ciąża (z powodu nadmiaru obciążenia kręgosłupa lędźwiowego);
Gradacja
Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego jest nieodwracalnym procesem. Objawy choroby zależą od stopnia rozwoju patologii. Istnieją cztery stopnie:
- Pierwszy stopień to okres zmiany i ruch jądra strumienia wewnątrz dysku.
- 2. stopień-okres zniszczenia włóknistego pierścienia dysku.
- 3 stopień-okres pęknięć włóknistego pierścienia i uwalnianie substancji jądra kurtki poza jego granicami wraz z powstawaniem przepukliny dysku.
- Czwarty stopień to okres rozprzestrzeniania się procesu zwyrodnieniowego na kręgi z udziałem połączeń międzykręgowych i więzadeł. Rozwija się rozwój artrozy stawów międzykręgowych (spondylthroztos).
Niektórzy autorzy rozróżniają trzy stopnie, ale we wszystkich przypadkach ich oznaczenie jest warunkowo i jest podawane w celu lepszego zrozumienia procesów, które mają miejsce, ich związek z objawami i rokowanie choroby.
Objawy
Głównym oznaką osteochondrozy jest ból w plecy, dolnej części pleców, który podano w nogę podczas nerwu kulszowego. Objawy choroby objawiają się w miarę rozwoju - z reguły, nie wcześniej niż w drugim etapie. Początkowo występują one z nagłymi ruchami, wysiłkiem fizycznym, a następnie zamieniają się w stałe bóle z zaostrzeniami. W ostatnich etapach ból występuje wraz z kaszlem, kichaniem, tj. Niewielką aktywnością fizyczną.
Szczypanie nerwów w wyniku osteochondrozy powoduje zespół Roysholda:
- Ból strzelania występuje w dolnej części pleców;
- Istnieje naruszenie wrażliwości skóry na nogach;
- osłabienie mięśni;
- zmniejszenie odruchów ścięgien;
- mrowienie nóg;
- Chłód kończyn dolnych i skurcz tętnic zatrzymania;
- Naruszenie pocenia się.
Tył traci swoją elastyczność i zmienia się w pozycji ciała i zwiększają obciążenie kolumny kręgosłupa powodują ból, zmuszając pacjenta do nie dokonywania nagłych ruchów. Osteochondroza powoduje niestabilność kręgów. Pod obciążeniem Departament Lędźwiowy jest przesunięty z kości krzyżowej, który może wywołać naruszenie pracy narządów wewnętrznych. Skutki uboczne osteochondrozy mogą być drażliwość i osłabienie, zaburzenia snu, dyskomfort i utrata siły, upośledzenie układu moczowo -płciowego.
Konsekwencje
Jednym z powikłań osteochondrozy jest wysiłek dysków międzykręgowych. Jest to początkowy etap przepukliny międzykręgowej, na której dyski wystają poza kolumną kręgosłupa bez pęknięcia zewnętrznej powłoki pierścienia włóknistego, ale z uszkodzeniem wewnętrznego. Rozmiar występu osiąga 1-5 mm, co powoduje podrażnienie korzeni nerwowych, ból, który występuje z podrażnieniem nerwów w różnych pozycjach ciała.
Występowi towarzyszy:
- ból pleców;
- sztywność;
- Zapalenie promieniowania;
- osłabienie mięśni nóg;
- drętwienie;
- mrowienie;
- ból stóp;
- palce u stóp;
- Upośledzona funkcja oddawania moczu.
Powikłania nerwowe (zespoły bólu, sztywność, ograniczenie ruchliwości, zespół Lumbalgia, Lumboyshialgia) Osteochondroza wiąże się z występem dysku i podrażnienie tylnego więzadła podłużnego.
Ponadto powikłania osteochondrozy obejmują:
- przepuklina międzykręgowa;
- ischias;
- Hernias Shomorl;
- Spondylotroza (artroza kręgosłupa lędźwiowo -krzyżowego);
- Spondyloza i osteofitoza (pieczęć, wzrost kości na kręgach);
- migrena;
- zwężenie kanału kręgowego (niepełnosprawność);
- mielopatia kompresyjna (kompresja rdzenia kręgowego);
- niedowład stopy;
- Zespół „ogona konia" (ból, paraliż pośladków i nóg);
- kalectwo.
Diagnostyka
Lekarz będzie mógł założyć diagnozę osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego na podstawie dolegliwości przedstawionych przez pacjenta, anamnezy choroby, danych z badań obiektywnych (szczególną uwagę zwraca się na badanie kręgosłupa). Aby wyjaśnić diagnozę, są one używane:
- radiografia kręgosłupa lędźwiowego w dwóch (prostych i bocznych) projekcjach;
- tomografia komputerowa;
- Tomografia rezonansowa magnetyczna.
Jak leczyć osteochondrozę kręgosłupa lędźwiowego?
Czas trwania i cechy leczenia osteochondrozy lędźwiowej zależy od wyników miar diagnostycznych. We wczesnych stadiach rozwoju choroby wskazane jest leczenie konserwatywne. Przy bardziej złożonych zmianach kręgosłupa stosuje się interwencję chirurgiczną. Optymalny efekt terapeutyczny osiąga się poprzez złożoną terapię, która zapewnia stosowanie miejscowych leków, fizjoterapii, masażu i gimnastyki gojenia.
Leczenie narkotyków
Naukowcy corocznie opracowują nowe leki, które pomagają powstrzymać oznaki osteochondrozy krzyżowej lędźwiowej. Istnieje pewna grupa leków, nazwy leków z tych grup są wybierane przez lekarza indywidualnie.
- Przeciwzapalne leki niestreoidalne. Skuteczne w leczeniu osteochondrozy drugiego stopnia. Leki są stosowane w postaci tabletek, zastrzyków domięśniowych, maści, kapsułek i świec odbytnicy. Czasami z zaostrzeniem patologii lekarz może przepisać zastrzyki (do 16 mg/ dzień).
- Chondroprotektory. Całkowite przygotowania są niezbędne do zawieszenia destrukcyjnych procesów w tkance chrząstki, które występują na początkowym etapie choroby.
- Leki rozszerzające naczynia. Zapobiegają zjawiskom w stagnacji, poprawiają krążenie krwi.
- MusoreLaxants. Oznacza pomoc w zwiększeniu napięcia mięśni, wyeliminowania dyskomfortu.
- Kompleksy witaminy-mineralne. Są one przepisywane pacjentom starszym w celu zwiększenia siły więzadeł i ścięgien.
- Lokalne środki znieczulające. Jeśli ból jest zbyt silny, lekarz przepisuje blokadę.
Gimnastyka
Gimnastyka osteochondrozy powinna obejmować tylko te ćwiczenia, które nie powodują dyskomfortu u pacjenta. Jeśli wykonaniu niektórych towarzyszy ból, powinieneś wrócić do nich później, gdy poprawa stanu zdrowia kręgosłupa stanie się zauważalna. Konieczne jest również zapobieganie zbyt dużym napięciu dla mięśni, aby stopniowo zwiększać obciążenie.
W ramach gimnastyki w osteochondrozy można wykonać następujące ćwiczenia:
- Z pozycji stojącej, pochylą się całe ciało w przód iw tył, w prawo i w prawo;
- Stań na czworakach i wykonaj kilka kroków do przodu, a następnie wróć do pozycji początkowej, powtórz ćwiczenie kilka razy;
- leżeć na płaskiej powierzchni i odcedź mięśnie prasy, dociskając tył do podłogi;
- Wyciągnij ręce za głowę i rozciągnij się za nimi z całym ciałem.
Terapia ćwiczeń
Medyczne wychowanie fizyczne jest jednym z najskuteczniejszych sposobów pozbycia się osteochondrozy. Często jest porównywany z masażem, który zapewnia efekt krótkotrwały. W końcu masażysta może rozciągnąć kręgosłup, ale jeśli mięśnie nie podtrzymują kręgów we właściwej pozycji, wkrótce pojawi się ból i deformacja. Miłosierne wychowanie fizyczne w osteochondrozie powinno być zaangażowane w prowadzenie instruktora. Ważna jest poprawność ćwiczeń, dlatego lepiej jest je zrobić przed lustrem. Aby osiągnąć najlepsze wyniki szkolenia, powinno to być regularne. Pozwala to kręgosłupowi zwrócić elastyczność, mobilność, normalizację metabolizmu w ciele, tworzyć gorset mięśniowy.
Fizjoterapia
Fizjoterapia jest uważana za skuteczną metodę konserwatywnego leczenia. Zastosowanie kilku rodzajów fizjoterapeutów pomoże przyspieszyć odzysk. Ale procedura efektu fizjoterapeutycznego ma przeciwwskazania, nie można ich zignorować.
Przeciwwskazania fizjoterapii:
- ostre stadia osteochondrozy krzyżowej lędźwiowej kręgosłupa;
- choroby onkologiczne;
- uszkodzenie skóry;
- Kontakty w pracy centralnego układu nerwowego.
Najczęściej stosowane są te metody leczenia:
- Elektroterapia - ekspozycja na słabe prądy elektryczne w celu zwiększenia krążenia krwi w tkankach;
- magnetoterapia - stosowanie pól magnetycznych do przywracania tkanek na poziomie komórkowym;
- Laseroterapia - kompleksowa aktywacja procesów biologicznych u kręgowców i zakończeń nerwowych;
- Terapia fali uderzeniowej-poprawa mikrokrążenia i procesów metabolicznych w dotkniętych tkankach przez działanie fali akustycznej;
- Balneoterapia - zastosowanie właściwości leczniczej wody mineralnej.
Procedury fizjoterapeutyczne nie tylko kilka razy zwiększają skuteczność leczenia narkotyków, ale także przyczyniają się do gojenia i wzmocnienia organizmu jako całości.
Masaż
Masaż osteochondrozy jest tak samo skuteczny jak ćwiczenia fizjoterapii. Ale istnieje wiele przeciwwskazań, w tym ostry ból u pacjenta, obecność otwartych ran na ciele, skórze i krwi. Masaż ręczny będzie bardziej skuteczny, co jest w dużej mierze lepsze pod względem pozytywnego wpływu na sprzętowy układ nerwowy. Ta metoda leczenia pozwala złagodzić napięcie i ból mięśni, stymuluje krążenie krwi i wzmacnia naczynia. Spośród pozytywnych skutków masażu na ciało, wzmacniając również odporność i poprawę metabolizmu.
Zapobieganie
Naucz się uważnie słuchać sygnałów ciała, odpoczywać na czas i zmniejsz obciążenie.
- Postępuj zgodnie z postawą, zwłaszcza gdy musisz siedzieć przez długi czas. Wybierz meble na wysokości, aby tylne były koniecznie obsługiwane.
- Unikaj długich obciążeń statycznych (usiądź, stań, pozuj w zgiętym stanie), rób przerwę co godzinę - aby przeprowadzić małe wychowanie fizyczne lub po prostu spacerować.
- Angażuj się w ładowanie, idź na basen w celu utworzenia gorsetu mięśniowego, rozciągając.
- Z płaskimi stopami wybierz odpowiednie buty i specjalnych nadzorców.
- Popraw o nadwyżkę.
- Spróbuj prowadzić zdrowy styl życia.
- Użyj materaca ortopedycznego i poduszki.
- Ubierz się pogodę, nie hypotermia, w razie potrzeby używaj wełnianego pasa lub gorsetu.
- Wejdź więcej: na przykład wyjdź z transportu do dwóch przystanków wcześniej.
- Odrzuć torbę na korzyść plecaka.
- W ciężkiej pracy użyj gorsetu.
- Płynnie podnieść nasilenie, bez szarpnięć i ostrych zakrętów (możesz uzyskać obrażenia od tyłu).
Naucz się poprawnie podnosić nasilenie: nie możesz zgiąć, aby „dźwignia" tworzy się w regionie lędźwiowym. Kiedy podnosisz coś ciężkiego, musisz zgiąć nogi, a nie plecy: usiądź, weź przedmiot i wstań z plecami. Wraz z wiekiem rozwój osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego jest nieunikniony, można zapobiec objawom, leczyć, znacznie uprościć, z uważnym podejściem do nie zmniejszania jakości życia.