Trudno wyobrazić sobie osobę po 30. roku życia, która nigdy nie doświadczyła dyskomfortu i bólu w dolnej części pleców. Oprócz braku aktywności fizycznej, coraz większa ilość czasu spędzanego w pozycji siedzącej „naraża” nas również na problemy z kręgosłupem. Dobrze, gdy ból jest izolowany, krótkotrwały i szybko mija, nie pozostawiając po sobie śladu. Gorzej, gdy ból narasta, jest nie do zniesienia i nie ustępuje na długo. Sygnał ten należy potraktować poważnie. Często jest to sygnał od organizmu, że rozwija się w nim poważna choroba, która będzie wymagała uwagi, wysiłku, a nawet nakładów finansowych.
Aby uniknąć rozwoju takich zdarzeń, musisz wiedzieć o czynnikach i przyczynach chorób, które mogą wywołać rozwój takiego bólu.
Mamy nadzieję, że nasz popularny artykuł pomoże Ci uniknąć rozwoju poważnych schorzeń w dolnej części pleców i pomoże Ci zachować zdolność do pracy przez długi czas.
Czynniki ryzyka bólu krzyża
Jeśli odczuwasz ból w okolicy lędźwiowej, prawdopodobnie naraziłeś tę część ciała na jeden lub więcej z poniższych czynników:
- Brak aktywności fizycznej przez długi czas;
- Nadmierna aktywność fizyczna po dłuższej przerwie;
- Długotrwała praca siedząca;
- Błędy w żywieniu;
- Długotrwałe statyczne, monotonne obciążenia kręgosłupa, wibracje;
- Podnoszenie ciężarów;
- Sporty wyczynowe (zapasy, boks, podnoszenie ciężarów);
- Palenie i alkohol.
Każdy z tych czynników można wyeliminować lub znacząco ograniczyć jego wpływ, co da szansę uniknięcia rozwoju przewlekłego bólu krzyża.
Przyczyny bólu dolnej części pleców
Przyczyny bólu dolnej części pleców zazwyczaj dzieli się na wtórne i pierwotne.
Podstawowe przyczyny bólu krzyża
W rzeczywistości są procesem patologicznym, który jest z góry określony przez zmiany układu mięśniowo-szkieletowego. W praktyce bólów dolnej części pleców są one znacznie częstsze niż wtórne przyczyny bólu dolnej części pleców. Z reguły przez pierwotne przyczyny rozumie się jeden z kilku procesów zwyrodnieniowo-dystroficznych:
- osteochondroza, spowodowane rozwojem zmian dystroficznych w strukturach kostno-chrzęstnych odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Czasami proces ten dotyczy zarówno krążków międzykręgowych, jak i sąsiednich kręgów;
- Spondyloartroza. Patologia ta wpływa na stawy odpowiedzialne za ruchomość kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.
Wtórne przyczyny bólu krzyża
- Pogorszenie stanu struktur kostnych z powodu zaburzeń metabolicznych kręgosłupa lędźwiowego (osteoporoza i tak dalej);
- Procesy onkologiczne w przestrzeni kręgowej lub przykręgowej. Często ból krzyża może powodować odległe przerzuty;
- Skrzywienie kręgosłupa;
- Zakaźne zmiany chorobowe organizmu (gruźlica, bruceloza);
- Procesy zapalne o charakterze niezakaźnym (reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Reitera);
- Urazowe uszkodzenia kręgów w odcinku lędźwiowym, w tym złamania;
- Choroby żołądka i jelit;
- Choroby narządów i układów w miednicy (kolka nerkowa, infekcje przenoszone drogą płciową, zapalenie przydatków, ureaplazmoza);
- Udarowe zaburzenia krążenia kręgosłupa.
Przyczyny przewlekłego i ostrego bólu krzyża
Ból pleców w okolicy lędźwiowej może mieć charakter ostry i przewlekły. Należy rozróżnić te dwa czynniki, ponieważ obecność jednego lub drugiego z nich określi taktykę leczenia choroby podstawowej. W niektórych przypadkach może to nawet zatrzymać rozwój powikłań i przewlekłości choroby (jej przejście do postaci przewlekłej).
Przyczyny przewlekłego bólu krzyża
- choroba Bechterewa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
- Spondyloza deformuje. Często jego objawem jest monotonny, dokuczliwy ból;
- Nowotwory i ich przerzuty. Przeprowadzenie diagnostyki różnicowej w celu wykluczenia procesów onkologicznych z listy przyczyn wywołujących przewlekłe bóle krzyża przeprowadza się z wykluczeniem chłoniaka, szpiczaka mnogiego, zmian nowotworowych organizmu o różnej lokalizacji;
- Formacje onkologiczne rdzenia kręgowego (zlokalizowane zarówno bezpośrednio w rdzeniu kręgowym, jak i w przestrzeni między oponą twardą a rdzeniem kręgowym);
- Zapalenie szpiku. Często jej objawem jest dokuczliwy ból w okolicy lędźwiowej;
- Dodatkowo można zlecić próbę tuberkulinową w celu wykluczenia czynnika wywołującego gruźlicę u pacjenta (wykluczenie gruźlicy kręgosłupa).
W celu wyjaśnienia diagnozy można przeprowadzić dodatkowe badania w postaci radiografii, mielografii i biopsji.
Przyczyny ostrego bólu dolnej części pleców
- Rozerwanie lub rozciągnięcie masy mięśniowej wzdłuż kręgosłupa lędźwiowego;
- Złamania kręgosłupa;
- Przemieszczenie krążków międzykręgowych;
- Zespoły fasetowe (uszkodzenie korzenia nerwowego w miejscach, gdzie nie jest on anatomicznie pokryty strukturą kostną kręgosłupa);
- Ropnie nadtwardówkowe;
- Koksartroza (rzadka patologia charakteryzująca się silnym bólem). Jako taka, koksaratroza nie powoduje bólu lędźwiowego, ale powoduje ból nie do zniesienia, który promieniuje do nóg.
Leczenie bólu dolnej części pleców
Pojawienie się bólu dolnej części pleców, niezależnie od jego lokalizacji i nasilenia, powinno być powodem do poszukiwania wykwalifikowanej pomocy lekarskiej. Duże nasilenie zespołu bólowego powinno być powodem do wezwania lekarza domowego lub wezwania karetki pogotowia.
Najlepszym rozwiązaniem byłoby przeprowadzenie kuracji w warunkach szpitalnych.
Bóle dolnej części pleców mogą mieć różne przyczyny, często niezwiązane z uszkodzeniem kręgosłupa, dlatego też, aby różnicować takie przyczyny, konieczna może być pomoc takich specjalistów jak:
- ginekolog;
- gastroenterolog;
- specjalista chorób zakaźnych;
- pulmonolog;
- urolog;
- nefrolog;
- kardiolog i proktolog.
Należy pamiętać, że jak najszybsze zasięgnięcie porady lekarza specjalisty pomoże uniknąć powikłań. Nie należy samoleczyć, a środki ludowe na ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa stosować wyłącznie na zalecenie chirurga, ortopedy lub kręgowca.