Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa: objawy i leczenie

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową, która prowadzi do ścieńczenia krążków międzykręgowych i późniejszej restrukturyzacji tkanki kostnej. W miarę rozwoju choroby wpływa na otaczające narządy i układy, pojawia się duża liczba objawów, które zmieniają życie człowieka.

Krążek międzykręgowy to warstwa tkanki chrzęstnej zlokalizowana pomiędzy kręgami kręgosłupa. Struktura ta pełni rolę amortyzującą i pomaga chronić kręgi podczas chodzenia, biegania, skakania, od których zależy ruchliwość i elastyczność kręgosłupa.

Z powodu osłabienia i przewlekłego skurczu głębokich mięśni kręgosłupa, hemodynamika zostaje zakłócona (dostarczanie składników odżywczych do kręgów i krążków), zmniejsza się wysokość krążków międzykręgowych: w rdzeniu występuje zaburzenie metaboliczne, włóknisty pierścień staje się pokryty pęknięciami, dysk wysycha, zaczyna się rozrzedzać i zużywać, nazywa się to występem, a fragmenty wymazanego, wysuszonego dysku nazywane są przepukliną. Z wiekiem krążek ulega całkowitemu zatarciu, dyski powyżej i poniżej zaczynają się ze sobą łączyć, pojawiają się osteofity - narośla kostne, a następnie spondyloartroza, co ogranicza ruchomość kręgosłupa, osoba staje się sztywna, ale nie ma anatomicznego zagrożenia dla rdzeń kręgowy, nie następuje z tego powodu paraliż. Tak właśnie następuje starzenie się kręgosłupa.

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest chorobą wieloczynnikową, która pojawia się na tle całego zespołu czynników. Czynniki te – każdy z nich – wpływają na ciężki przebieg choroby, pogarszając stan pacjenta. Może to obejmować:

• nadwaga;
• praca siedząca;
• brak umiarkowanej aktywności fizycznej;
• zmieniona postawa;
• skolioza, płaskostopie - przewlekłe choroby układu mięśniowo-szkieletowego, które prowadzą do nierównomiernego rozłożenia obciążenia na kręgosłup;
• patologie i urazy kręgosłupa;
• predyspozycja dziedziczna;
• niezbilansowane odżywianie, przez co organizm nie otrzymuje niezbędnych mikroelementów i witamin do budowy i odnowy struktur kostnych i chrzęstnych;
• hipotermia okolicy szyjnej;
• zwiększone obciążenie kręgosłupa.

Objawy osteochondrozy szyjnej

Do najczęstszych objawów osteochondrozy szyjnej należą: ogólnoustrojowe zawroty głowy, ból w tylnej części głowy, szyi, okolicy obojczyka (nasilenie zależy od stopnia osteochondrozy), hałas i dzwonienie w uszach, niemożność wzięcia głębokiego oddechu (duszność). często odczuwa się powietrze), nudności i wymioty (występują na skutek słabego krążenia), niewyraźne widzenie, plamy lub zamglenie przed oczami, omdlenia, ból barku, uczucie guza w gardle (może również wystąpić problem z przełykaniem , uczucie bolesności, suchość w gardle), drętwienie palców. Objawy te można również nazwać innymi terminami, takimi jak zespół kręgowy, zespół tętnicy kręgowej, zespoły sercowe i korzeniowe.

Zespół kręgowy

Pacjent z tym zespołem ma upośledzoną ruchomość w odcinku szyjnym kręgosłupa i ból podczas obracania głowy. MRI lub radiografia mogą ujawnić zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne kręgów i krążków międzykręgowych. Zaostrzenie zespołu bólowego może wystąpić rano po niewygodnej pozycji głowy podczas snu, hipotermii w pobliżu klimatyzatora lub po długotrwałym obciążeniu statycznym mięśni odcinka szyjnego kręgosłupa.

Zespół tętnicy kręgowej

Objawy zespołu tętnic kręgowych są najczęściej spowodowane spowolnieniem przepływu krwi przez tętnice kręgowe, które dostarczają krew do mózgu. Można zidentyfikować następujące objawy:

• hałas w uszach;
• zmiany ciśnienia krwi;
• zawroty głowy i bóle głowy;
• nudności i wymioty;
• rozmazany obraz;
• senność i zmniejszona wydajność;
• półomdlały.

Zespół sercowy

Stan ten jest podobny do tego, który występuje w przypadku chorób serca. Możesz zidentyfikować ból lub pieczenie w klatce piersiowej, osłabienie, zwiększone zmęczenie i szybki puls. Podczas badania można wykryć tkliwość mięśni przykręgowych odcinka szyjno-piersiowego kręgosłupa.

Zespół korzeniowy

Zespół korzeniowy nie jest terminem całkowicie poprawnym, jednak często używanym w życiu codziennym. Tak nazywa się zespoły bólowe, które promieniują od pleców do ramion lub kończyn dolnych, ale same korzenie rdzenia kręgowego nie mogą zostać uszczypnięte anatomicznie, ponieważ ich uszczypnięcie prowadzi do natychmiastowego niedowładu lub paraliżu, a są to choroby z kategorii urazów kręgosłupa prowadzących do niepełnosprawności. W przypadku tej patologii ból może przemieszczać się, w zależności od skurczów mięśni, do różnych części ciała. Jeśli skurcz występuje w okolicy szyjnej, ból może promieniować do okolicy obojczyków, któremu towarzyszy drętwienie tylnej części głowy, dyskomfort w ramionach, ból łopatek, któremu towarzyszy drętwienie palce.

Proces patologiczny rozwija się, ponieważ skurcz głębokich mięśni kręgosłupa nie pozwala na pełne funkcjonowanie splotów nerwowo-naczyniowych biegnących głęboko w mięśnie i przewodzenie zostaje zakłócone.

Komplikacje

Jeśli nie zgłosisz się na czas do specjalisty, osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa prowadzi do powikłań: spondyloartrozy, osteoporozy, przerwania naczyń splotu szyjno-ramiennego, co może skutkować zawrotami głowy, bólami głowy, szumami w głowie, omdleniami, napadami paniki, zaburzenia czynności mózgu, aż do objawów demencji (demencji).

Diagnostyka

Osoba, która zauważy objawy podobne do osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, powinna wykonać rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego i najpierw zgłosić się z wynikami do specjalisty współczesnej kinezyterapii. Po zebraniu wywiadu specjalista przeprowadza badanie wizualne, sprawdza zdolność motoryczną mięśni szyi i ramion, reakcję, wrażliwość i napięcie mięśniowe. Pacjent może zostać skierowany również na dodatkową diagnostykę, taką jak:

• USG naczyń, badania krwi w celu analizy jakości przepływu krwi, a także sprawdzenie drożności naczyń krwionośnych (badanie dupleksowe tętnic głowy i szyi). Metodę tę stosuje się, gdy konieczne jest znalezienie przyczyny bólów i zawrotów głowy oraz omdleń;
• EKG, USG serca, Holter (24-godzinny monitoring EKG). Dzieje się tak, gdy zespoły bólowe promieniują do mostka i serca.

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

Po postawieniu diagnozy specjalista rozpoczyna leczenie osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa. Aby wyeliminować przyczynę choroby, a mianowicie zaburzenia hemodynamiczne w odcinku szyjnym kręgosłupa, wybiera się specjalne ćwiczenia, które pomogą przywrócić krążenie krwi w obszarach patologicznych. Najbezpieczniejsze ćwiczenia to autorskie ćwiczenia metodą Bubnovsky'ego. Nie ma potrzeby obracania głowy, wszystkie ruchy wykonują się tylko rękami, w ten sposób bezpiecznie przywracane jest funkcjonowanie naczyń szyi i głowy. Niebezpieczne jest ciągnięcie i skręcanie głowy i szyi, delikatny masaż leczniczy po wysiłku pomaga jeszcze bardziej złagodzić napięcie mięśni i poprawić ogólne samopoczucie.

Leczenie farmakologiczne jedynie maskuje patologię, zmniejszając ból, ale nie wpływa na przyczynę patologii i ma wiele skutków ubocznych.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne prowadzą do uszkodzenia żołądka i dwunastnicy, zaburzają czynność nerek i aktywność kurczliwą mięśniówki macicy oraz spermatogenezę.

Leki przeciwbólowe powodują reakcje alergiczne, wrzody żołądka, zaburzenia pracy układu krwionośnego i limfatycznego, serca i mózgu.

Leki zwiotczające mięśnie, których celem jest sztuczne eliminowanie skurczów mięśni, po ustaniu działania leku prowadzą do takich reakcji, jak depresja oddechowa (bezdech), niewydolność sercowo-naczyniowa, niewydolność serca, skurcz oskrzeli i nasilone zespoły bólowe.

Przed zażyciem leku przeczytaj instrukcję dotyczącą skutków ubocznych i zastanów się, czy nie potrzebujesz innych problemów zdrowotnych.

Najbardziej niezawodne i bezpieczne metody leczenia osteochondrozy szyjnej to:

• nowoczesna kinezyterapia (ćwiczenia na maszynach dekompresyjnych) eliminująca skurcze mięśni głębokich kręgosłupa i przywracająca hemodynamikę,
• masaż leczniczy łagodzący bolesne punkty spustowe;
• akupunktura: wpływ na organizm poprzez akupunkturę;
• balneoterapia w celu złagodzenia napięcia mięśni;
• terapia falą uderzeniową w celu poprawy lokalnego przepływu krwi.

Dzięki tym wszystkim manipulacjom eliminuje się przyczynę bólu w postaci skurczu mięśni, poprawia się ukrwienie i metabolizm, wzmacnia się mięśnie, wyrównuje się kręgosłup, zmniejsza się obciążenie dysków kręgowych, a osoba nie jest już borykają się z zespołami bólowymi.

Ćwiczenia Bubnovsky'ego na osteochondrozę szyjną

W ośrodkach doktora Bubnovsky'ego osteochondrozę kręgosłupa szyjnego leczy się specjalnymi ćwiczeniami dekompresyjnymi i antygrawitacyjnymi - leczeniem ruchowym. Zestaw ćwiczeń opracowany przez prof. doktora nauk medycznych Siergieja Michajłowicza Bubnowskiego jest bezpieczny, łatwy w użyciu i ma na celu eliminowanie przyczyn chorób, a nie walkę z ich konsekwencjami.

Po badaniu, diagnozie i zatwierdzeniu diagnozy opracowywany jest indywidualny program powrotu do zdrowia, który uwzględnia cechy fizyczne osoby, etap jej choroby i obecność współistniejących problemów zdrowotnych. Po ułożeniu programu pacjent uczy się prawidłowego wykonywania ćwiczeń pod okiem instruktora-metodologa. Po opanowaniu prawidłowej techniki ruchu i oddychania osoba może ćwiczyć samodzielnie w domu, aby utrzymać osiągnięty wynik. Regularne ćwiczenia pomagają przywrócić kręgosłup nawet w ostrych stadiach choroby.

Poniżej znajdują się trzy ćwiczenia, które możesz wykonać w domu bez maszyny.

• Brzuchy - leżąc na podłodze na plecach, ręce za głową, nogi ugięte w kolanach, stopy na podłodze - unieś łopatki na wydechu przez 15-20 powtórzeń;
• Pompki – przyjmij pozycję leżącą z podparciem na kolanach, pompki w górę na wydechu przez 15-20 powtórzeń;
• Pulower – weź w dłonie butelkę wody lub hantle 3-5 kg, połóż się na ławce, wyprostowane ręce unieś nad głowę – unieś ręce do pozycji przed klatką piersiową i cofnij je, a tak dalej przez 15-20 powtórzeń.

Zapobieganie

Aby zachować zdrowie i uniknąć powikłań, należy przestrzegać prostych zaleceń: regularnie ćwiczyć, chodzić na basen, jeść pokarmy bogate w wapń i magnez, spać na poduszce i materacu ortopedycznym, unikać hipotermii, wykonywać ćwiczenia na kręgosłup, jeśli prowadzisz siedzący tryb życia , pozbądź się szkodliwych nawyków, monitoruj swoją postawę, poddawaj się corocznym badaniom lekarskim. Przeczytaj wszystkie wskazówki dotyczące leczenia i profilaktyki w książce autora „Osteochondroza to nie wyrok śmierci! "